饮食养生：20种水果吃法最不健康

来源：光明网作者： 2013-06-14 21:30:07

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　　15、生吃水果忌不削皮

　　一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。

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关键词：养生

责任编辑：张铮

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