一起来吸氧 河北两处景区获评“中国森林氧吧”

　　导语：近日，在北京举办的2016中国森林氧吧论坛公布了第二届中国森林氧吧榜单，全国47个森林公园、湿地公园上榜，河北仙台山国家森林公园、平顶山省级森林公园成功入选。

仙台山国家森林公园（资料图）。图片来源于网络

　　中国森林氧吧论坛

　　中国森林氧吧论坛是中国绿色时报社《森林与人类》杂志自2015年发起的“寻找中国森林氧吧”生态公益行动的重要内容，是一项生态文化普及和森林旅游宣传推介活动，旨在为全社会遴选推介提供森林体验、休闲养生的中国森林精华之地。活动每年发布一次“中国森林氧吧”榜单。2015年，已有安徽琅琊山国家森林公园等37家单位被列入首批“中国森林氧吧”榜单。

　　入围“中国森林氧吧”榜单的地方都是“空气负离子浓度高，空气清新，空气洁净度高，旅游资源丰富度高，旅游设施良好，离一二线城市距离近”的国家森林公园、国家湿地公园、自然保护区、国家公园、国有林场、风景名胜区等森林生态旅游地。

　　我国森林旅游市场迅速崛起

　　统计数据显示，2015年，林业旅游与休闲人数达到23亿人次，实现旅游收入6700亿元。根据最新发布的《林业发展“十三五”规划》，“十三五”期间，我国计划使林业年旅游休闲康养人数力争突破25亿人次。

　　与此同时，我国现已建立了791个国家森林公园、1425个省级森林公园，还有569个国家湿地公园和325个国家级自然保护区、701个省级自然保护区。这些森林密集区是我国森林和生态状况优良的地区。茂密的森林植被、有益人类身心健康的植物精气、高浓度的空气负离子和清新的空气，使这些地方成为一个个天然的“氧吧”。同时，森林、山水、生态和人文之美，也使这些地方成为养生保健、休憩旅游的理想之地。

　　森林公园有哪些独特的优势？

　　森林景观优美之地“盛产”的空气负离子被称为“空气维生素”。就像万物生长离不开阳光、空气和水一样，人类健康离不开负离子。空气负离子具有杀菌、降尘、给人体补氧补电等多种功效，且能利用其带电功能，将空气中悬浮的污染物、细菌、微生物等吸附捕获，从而使得空气变得清洁。因此，空气负离子含量越高，空气就越清洁舒适。医学研究证明，人体对空气负离子浓度的要求为：当空气负离子浓度为每立方厘米10000个以上时，就能起到防病治病的效果(发达国家的生态医院就是以负离子浓度为标准建立)；浓度为每立方厘米400-1000个时，可以维护人体健康的基本需要；浓度低于每立方厘米200个时，只能维持生理健康边缘，可能引起亚健康；当低于每立方厘米50个时，就会诱发生理障碍等疾病。

　　人们在森林中，总是感到心情舒畅，精力充沛，就是因为享受到了高浓度的负氧离子，提高了人体血液氧含量。经常到森林中体验天然的森林氧吧，可达到强身健体、治疗疾病等目的。

　　此外，森林植物所散发的植物精气也具有重要的保健作用。“植物精气”的概念首先是由我国学者提出来的。中南林业科技大学森林旅游研究中心的吴楚材教授在经过7年的系统研究后，认为森林挥发出来的气态物质相当丰富，具有保健疗养等多种功效，他将这类气态物质命名为“植物精气”，并将植物精气定义为：“植物的器官或组织在自然状态下释放出的气态有机物。”植物精气接触人体皮肤、黏膜或被人体呼吸道黏膜吸收后，能刺激、促进人体免疫蛋白增加，从而增强人体的抵抗力，还能调节人们植物神经的平衡。

　　第二批(2016年度)47家“中国森林氧吧”名单

　　安徽皇甫山国家森林公园

　　安徽旌德养生“慢生活”基地

　　安徽广德县四合乡“富氧民宿”基地

　　重庆彭水县摩围山景区

　　重庆市铁山坪森林公园

　　重庆武陵山国家森林公园

　　重庆黔江国家森林公园

　　重庆云阳龙缸景区

　　福建三明仙人谷国家森林公园

　　福建龙栖山国家级自然保护区

　　福建泰宁国家级风景名胜区

　　福建戴云山国家级自然保护区

　　福建闽江源国家级自然保护区

　　广东帽子峰森林公园

　　贵州竹海国家森林公园

　　贵州龙架山国家森林公园

　　贵州习水国家森林公园

　　贵州长坡岭国家森林公园

　　贵州省贵阳市森林公园

　　河北平顶山森林公园

　　河北仙台山国家森林公园

　　河南焦作云台山风景名胜区

　　河南内乡宝天曼国家级自然保护区

　　黑龙江茅兰沟国家森林公园

　　黑龙江清河旅游风景区

　　湖南黄桑国家级自然保护区

　　湖南东江湖国家湿地公园

　　湖南大熊山国家森林公园

　　湖南小溪国家级自然保护区

　　吉林延边仙峰国家森林公园

　　吉林露水河国家森林公园

　　江西婺源饶河源国家湿地公园

　　江西白水仙风景名胜区

　　江西羊狮慕景区

　　辽宁本溪关门山国家森林公园

　　内蒙古旺业甸国家森林公园

　　内蒙古黑里河国家级自然保护区

　　山东寿光滨海国家湿地公园

　　山东鲁山国家森林公园

　　山东沂山国家森林公园

　　陕西省宁东森林公园

　　陕西黄柏塬国家级自然保护区

　　陕西天华山国家森林公园

　　陕西牛背梁国家级自然保护区

　　陕西太白山国家森林公园

　　云南高黎贡山国家级自然保护区腾冲辖区

　　浙江安吉县灵峰寺

　　景区简介

　　仙台山国家森林公园

　　仙台山国家森林公园位于井陉县辛庄乡，是国家3A级风景区、省级自然保护区，总面积69平方公里。该公园生态资源丰富，是以森林、清泉、山峰、溪涧、溶洞、峡谷、古迹等自然景观为主，融自然景观和人文景观为一体的综合景区。

　　平顶山省级森林公园

　　平顶山省级森林公园位于丰宁满族自治县中部，总面积1512.6公顷，森林覆盖率80.8%，主要包括人工林海、天然次生林、奇石楸林和石海冰臼四个景区，囊括了森林植被、地质、水文、天象、人文等多种景观类型。

　　看到这里，小伙伴们是不是心动了呢？这个周末，约上家人一起去森林公园“吸氧”吧！

(据河北日报、中国网、央广网综合)

关键词：森林,氧吧,景区,仙台山,生态