秋日温泉时光 东京后花园轻井泽(图)

　　交通指南：

　　1、免费接驳巴士服务：从轻井泽车站南口巴乘车处出发;

　　2、乘JR线(火车)：从成田国际机场出发，乘成天特快约60分钟到东京车站。乘新干线约70分钟到轻井泽车站。

　　3、自驾车：从东京出发，练马Nerima I.C—(关越Kanetsu高速道路)—藤冈Fujioka JCT——(上信越Joshinetsu高速道路)—碓冰轻井泽Usui-Karuizawa I.C。(约120分钟)。

　　泡汤Tips：

　　1.泡汤前应将全身冲洗干净及卸妆，同时暖身以适应水温。

　　2.分段浸泡：从脚部开始然后到腰部至心脏部位，避免浸过位，以影响正常呼吸。

　　3.每次浸泡不超过15-30分钟，上池休息后，再开始另一个循环。

　　4.适度补充水分调节体内新陈代谢。

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