进游泳池的三项注意：不要长时间游泳

　　游泳池里可传染的疾病有很多，包括由腺毒引起的红眼病以及皮肤病、性病、消化道传染病、肝炎、痢疾等。为此，记者致电武警医院皮肤科副主任医师陈玲玲医生，陈医生给出三项建议：

　　1.皮肤病患者、皮肤破损者勿进泳池。夏天细菌、真菌滋生容易造成疾病传播，皮肤病患者一定不要进泳池，因为对其他游泳者来说，都有可能会因此而感染皮肤病；而对患者自己而言，进泳池则会进一步加重皮肤感染。另外，身体上出现皮肤破损的人最好不要下水。

　　2.不要长时间游泳。陈医生表示，其一，游泳时间过长、在水中浸泡太久容易导致作为皮肤防御系统的角质层松散并脱落，如此皮肤对病毒的抵抗能力下降；其二，如果是在露天泳池，也会因长时间暴露在阳光下而出现晒伤，这样也会增加皮肤病发生的几率；其三，若水中的氯含量超标，则会刺激皮肤，长时间泡在水中，受伤害的可能性就会越大。

　　3.下水前要浸脚消毒。陈医生指出，夏天气温高，比较适合引发手足癣的各类真菌的生存，因此夏天是手足癣的高发期，病菌也容易通过水传播给其他人。她建议，手足癣患者特别是手脚正在起包、脱皮的人最好不去公共泳池游泳，而其他泳客下水之前也要在浸脚池中浸脚消毒。

关键词：游泳,时间