夏日海边如何防晒
【海风抢走的水分一片面膜可未必搞得定】
很多人都把一片补水面膜当做晒后修复的大救星,方向是没错,可这片面膜却远远不够补充皮肤在暴晒下、海风侵袭下流失的水分。 专家建议:化妆水有层次和小间隔地连续拍五六遍,让肌肤喝饱了水是要给它喘息空间的;或者把棉片浸透了化妆水贴在晒得最严重的地方,比如一来补水,二来镇静。 【防晒都涂了还要涂隔离】 别以为防晒涂得够多够量就高枕无忧,你是去海边啊,海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤,岂不是加速了皮肤老化暗沉,忽略了吧? 其实很好解决,建议在防晒霜前加一道隔离,它会在肌肤表面形成薄膜,汗水可以排出来,海水在面部蒸发后结晶的小颗粒被薄膜隔开,也伤不了皮肤。 【晒多久会容易被晒伤?】 这个要视天气情况、紫外线强弱等而定,而且每个人对紫外线的耐受能力也不一样。 一般来说,皮肤比较白的对紫外线的耐受力较弱,而深色肌肤的人群由于皮肤的黑色素较多,对紫外线耐受力较高。另一方面,女性和孩子的皮肤比较娇嫩,受到紫外线直射时,也比较容易受到伤害。 不少女性去海边也会做一定的防晒准备,如全身涂抹防晒霜。但需要注意的是,涂防晒霜后需要停留20分钟才有效果,如果立即出门也会有晒伤的危险。 而且防晒霜的效用有时间限制,在海边需注意防晒品因时间过长、流汗、擦拭等原因失效后,让皮肤重新面临晒伤的危险。 【上午10点半到下午3点半少晒】 去海边度假首先要做的就是做好充足的防晒准备。最好选择一个高倍数、防水防汗的防晒品。同时可以准备一顶帽子,不游泳的时候带上,以减少阳光直晒的伤害。一小时左右就最好找有遮阳的地方休息一下,补涂防晒霜。 另外,应该注意尽量减少在上午10点半到下午3点半这段紫外线最强时间直接曝露于阳光之下,如果不下海游泳,可以适当的增加衣服保护皮肤,需要注意的是,湿衣服仍有被紫外线穿透的可能,因此最好选择干燥的衣服。 如果要下水游泳,尽量让所有的皮肤处于水中,从水中出来时要尽快把身上的水分擦干。 【晒后建议用冷水冲洗】 做足防护措施并不意味着就不会被晒伤,专家表示,如果皮肤发红或者有刺痛感,很可能已经晒伤了,要立即进行晒后修复工作。最好是使用冰水冷敷,可以有效降低皮肤的“内热”,如果没有冰水,也可以冲冷水以代替。 然后抹上烧伤油,如若没有也可以以芝麻油、橄榄油替代,为已受伤的皮肤抹上防护膜,以隔绝外界的进一步损伤。 需要注意的是,此时不要随便涂抹其他有刺激性的东西,如含香精的护肤品等,并尽量待在阴凉的地方。如果疼痛的厉害,或者出现脱皮、水泡等情况,应及时到医院治疗。 |
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