北京：今夜雷阵雨 明天享清凉

　　今天一大早，太阳就绽放出笑脸，与昨天相比，今天的最高气温虽然会有所回落，在33℃左右。不过，防晒依然是出门前的首要任务。

　　早上是个大晴天儿，城区大部分地区的气温在22℃到24℃之间，南郊观象台的最低气温为23.1℃，空气湿度为40%到50%。天气不冷不热，比较舒适。到了下午，云层将逐渐笼罩京城，最高气温会升至33℃左右。

　　受冷空气等的影响，今天后半夜至明天上午会迎来一场雷阵雨。预计总体雨量不大，是小雨的量级，在1到5毫米之间。南部地区的降水量会偏大一些。然而，虽然雨量不大，但是气温会有明显下降，明天最高气温只有25℃左右，比今天低了8℃，在暴晒了多日之后，人们终于可以呼吸到清凉的空气了，老人、小孩及体弱者需注意及时添加衣物。

　　周日，一股弱冷空气侵入本市，有三四级偏北风，空气变得清新，比较适宜出行。大气透明度变好，紫外线也将达到5级最强的等级，中午前后外出最好不要长时间暴露在阳光下。 J191

　　防晒

　　　防晒霜并非防晒指数越高越好

　　夏季来临，热辣辣的太阳成了人们避之不及的头号敌人。帽子、阳伞、防晒衣、防晒霜……出门之前，装备不齐都不敢出门，稍有不慎就容易在炽热的阳光里中招，成为“红烧达人”。

　　在所有的装备中，防晒霜是不可缺少的防晒帮手。在选购防晒霜时，不少人对上面的SPF(防晒指数)非常迷恋，认为防晒指数越高，防晒效果自然也越好，事实究竟是不是这样呢？

　　所谓防晒指数，通俗地理解，就是皮肤在太阳底下变红的时间。比如说，在紫外线强度不因时间而改变的情况下，普通人在没有任何防晒措施时，站在太阳底下，10分钟左右皮肤就会变红。如果采用的是SPF20的防晒品，那么其皮肤变红的时间就可以延长20倍，也就是在200分钟后，皮肤才会被晒红。

　　专业人士称，SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。首先，防晒的最终效果与每个人不同的耐受力有关。比如先天耐受力是20分钟的人，其涂抹SPF15防晒品的效果和耐受力是10分钟的人涂抹SPF20的防晒效果相比，后者的防晒指数虽然高，但是防晒效果不一定要好于前者。

　　防晒指数过高的产品，相对而言也会比较油腻黏稠，涂抹在皮肤上之后，会影响皮肤的正常呼吸，容易产生阻塞毛孔的现象，如果卸得不干净，甚至会容易出现粉刺等。专业人士称，要想达到良好的防晒效果，有效的方法还是要每隔两到三小时重新涂抹一次。

　　此外，专家也提出建议，防晒不仅仅是涂防晒霜就能搞定的事情，关键还是要提高皮肤“抗晒”能力——让皮肤保持水润。因此，晒前晒后的补水就很重要。

　　夏天为何还有PM2.5重污染？

　　昨天北京的空气质量让不少市民有些看不懂。在初夏热浪中，PM2.5浓度上午居高不下，直到下午才恢复正常。“往年夏天PM2.5很少有重度污染，今年这是怎么了？”不少市民发出疑问。对此市环保监测中心相关负责人介绍，刚入夏时出现高浓度PM2.5并非反常，到7月份后空气质量将有所好转。

　　北京入夏以后常表现为早晚凉爽，中午炎热。按照气象学知识，这种情况下近地面的空气垂直对流运动会比较明显，对于污染物的扩散往往比较有利。因此在夏天，北京重污染天比例较低，细颗粒物PM2.5也很少成为首要污染物。然而昨天，早晨8点城区的PM2.5就高达238微克/立方米，处于五级重度污染水平。随后，气温在上升，PM2.5浓度也在不断攀高。到了10点，全市范围内的PM2.5浓度都已经超过200微克/立方米，属于重度污染水平。市环保监测中心通过官方微博发出提醒，指出当时城区及周边PM2.5污染浓度很高，市民应减少户外活动，易感人群请适当防护。直到傍晚，各区域PM2.5浓度才回落到达标水平。

　　不少市民都通过微博等方式提出了“夏季PM2.5居高不下是否反常”的疑问。昨天下午记者就此联系市环保监测中心大气监测室的负责人。该负责人介绍，昨天上午本市一直处于大气低压场的控制之下，扩散条件很不理想，导致本地排放的大量污染物聚集。到了下午，随着垂直对流运动的加强以及近地面风力的加大，扩散条件才重新得到改善。根据预计，今天白天本市的扩散条件仍然一般，空气污染仍将持续。

　　这位负责人表示，5月份出现PM2.5重度污染并非反常，本市在去年五六月份都出现过持续性的空气重污染，而且首要污染物都是PM2.5。这种情况要到七八月份才会有所好转，那时的总体空气质量比现在要好。

关键词：北京|气温|防晒指数