最养生——乐享峨眉的八件事

　　峨眉山旅游地图：

　　地图说明：深蓝色为公路可抵达线路，浅蓝色为徒步上山步行道

　　一、上山-健行登山、徒步赏绿

　　峨眉的绿，是种润眼、悦心，却无法用言语表达的色彩。这种绿，从初抵峨眉山的瞬间，就能一直沁到你骨子里。步行登山前往峨眉山的各个寺庙，踩着长满青苔被雨水、露水润湿的步行道，呼吸着山里混杂着草香的空气，听着背夫热情的招呼，就这样一步步最终登临金顶，听上去真是个“痛并快乐”的过程。但只有这样的过程，不仅可以放松身心、清心润肺、沿途还能饱览清幽的峨眉胜景、观灵猴，赏花草。且徒步健行登临金顶这个过程，当你去观察，去享受它时，一路行来，你会慢慢领略峨眉人和峨眉山的精神，永远是积极向上又恰到好处，最懂生活、最懂享乐、最热情又最脉脉……

　　那些峨眉山人少清幽的隐秘景点、清幽佛殿、有趣的川人川语和川味，是对健行登山者的馈赠，不亲身经历，更加不能体会乐在其中的感觉。

　　在峨眉山的步行山道上行人不多，古意幽静，行走其间颇有作回林中隐士的感觉。步行至金顶一路，几乎每隔2-3公里就会看到一间当地人经营的茶棚、饭馆，可以随时停下休息、补水、吃饭，或者只是聊聊天。除了清音阁、步行至洗象池、雷洞坪附近也会有峨眉灵猴出没，提醒大家要注意安全。

　　没有一片绿，怎么敢叫峨眉山，峨眉山处处绿意十足

　　峨眉山健行线路推荐：

　　半日体验线路：伏虎寺-报国寺-雷音寺-纯阳殿-神水阁-中峰寺-广福寺-清音阁-五显岗停车场(从五显岗停车场乘车上金顶，或乘车下到报国寺)

　　半日线路说明：较休闲的体验线路，半日即可完成。会途径清音平湖、双飞亭景点。

　　半日徒步过程中会经过峨眉新十景之一的清音平湖

　　半日徒步过程中会途径双飞亭景点

　　伏虎寺途中有许多数百年的桢楠、珍贵银杏树和绿意浓浓的竹林

　　两日登金顶线路

　　D1：报国寺-伏虎寺-雷音寺-纯阳殿-神水阁-中峰寺-广福寺-清音阁-洪椿坪-九老洞-遇仙寺-九岭岗-洗象池

　　D2：洗象池-雷洞坪-接引殿-金顶

　　两日线路说明：强度较大的两日徒步路线，全程约45公里。如果为减轻强度，第一天也可以直接从山脚下坐车走公路到五显岗停车场，从清音阁开始徒步。第二天徒步到接引殿，便有上金顶的缆车，如果很疲惫可考虑乘缆车上金顶。

　　三日金顶往返线路

　　D1：报国寺-伏虎寺-雷音寺-纯阳殿-神水阁-中峰寺-广福寺-清音阁-洪椿坪-九老洞-遇仙寺-九岭岗-洗象池

　　D2：洗象池-雷洞坪-接引殿-金顶

　　D3：金顶-雷洞坪-洗象池-九岭岗-华严顶-初殿-息心所-万年寺-白龙洞-清音阁-五显岗停车场

　　三日线路说明：强度较大的三日徒步路线。如果为减轻强度，第一天也可以直接从山脚下坐车走公路到五显岗停车场，从清音阁开始徒步。第二天徒步到接引殿，便有上金顶的缆车，如果很疲惫可考虑乘缆车上金顶。第三天下山时，为节省体力，走到万年寺可以乘坐缆车直接下到万年寺停车场，下到停车场后可乘车走公路下到山脚下。

　　行走在峨眉山绿意十足的步行道上，绝对是种享受

　　健行峨眉提示：

　　1.两日、三日健行需要食宿山中，建议住洪椿坪、仙峰寺、洗象池、金顶的寺庙均可提供住宿和简餐；

　　2.山中温度较低，建议携带薄衣物御寒，上到金顶如果温度很低，可以再租大衣；

　　3.夏季山中行走注意防蚊虫、防晒；

　　4.行走时注意脚下，不要故意踩踏山道上的“鼻涕虫”；

　　5.沿途可准备些高热量食物，随时补充体力；

　　6.如果决定健行登山，提前穿双舒适、跟脚的运动鞋，让脚丫子少受点罪；

　　7.在山脚下花1元钱买根竹子作的登山杖，既可以吓唬猴子，还能当拐棍，要的。

关键词：峨眉山