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夏季嗨玩户外 这份安全指南请收好

来源: 华声在线  
2024-05-31 14:51:34
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徒步爱好者行走张家界槟榔谷。 受访者 供图

  5月3日,贡嘎大环线发现一人遇难;5月18日、19日武功山两人因心脏疾病与失温遇难……5月以来,户外徒步活动逐渐进入黄金时间,一些安全事故也随之而来。郊野徒步、爬山等户外运动看似轻松简单,实则危险重重,徒步爱好者们该如何增加自身的安全保障?5月27日,记者就户外徒步的一些注意事项咨询了专业户外人,他们建议,进行户外徒步前要做好充分准备和了解,可以遵循“STOP”“433”“三人成团”等原则。

  户外热持续扩容,年轻人爱上徒步

  自去年冬天开始,与专业户外运动场景深度绑定的冲锋衣火热出圈,一跃成为大众消费市场“时尚”单品,今年春季,户外热度仍持续上升,从溯溪到露营、从徒步到骑行,大量年轻人涌入户外运动。据“小红书”公布的数据,2023年户外笔记发布数量达到1.3亿篇,同比增长270%,笔记阅读量超过6225亿次,同比增长570%。

  在携程等OTA平台,有关户外徒步线路的产品也在不断增加,并且报名人数居高不下。携程工作人员胡新月介绍:“自哈巴雪山解封以来,报名参团人数激增,‘五一’期间登山预订提前半个月售罄,其中80%是30岁以下年轻人。”

  一句“少于人纠缠,多看大自然”让户外圈涌入大量新玩家,其实在十多年前,徒步还是相对小众的运动,参与者大多进行重装徒步和长线徒步,对于专业性要求较高。但近两年,年轻人群开始加入徒步运动中,在城市周边或景区进行短线徒步运动。

  从事户外工作十年的张家界槟榔谷向导秦贵林向记者介绍:“2024年以来,来槟榔谷户外徒步的人在不断增加,其中多了不少年轻的面孔。”

  低估风险是悲剧发生的重要原因

  5月中旬后,随着气温的升高,户外条件苛刻程度相对下降,户外运动进入黄金时间段。然而随着户外人数的增多,渐渐地也暴露出一些安全隐患。

  郊野徒步、爬山等户外运动看似轻松简单,实则危险重重,极端天气、方向迷失等问题都会为户外运动带来风险和挑战。秦贵林介绍,“户外风潮升温后,很多新入门的‘小白’在缺乏常识和准备的情况下,带着一腔热血便走入自然当中。低估风险往往是悲剧发生的重要原因。”

  “在不熟悉的线路,一定要找一个向导。如果不熟悉环境线路,并且缺乏一定的户外知识,很容易被困山中。”秦贵林说。

  安全指南

  自然景色虽好,但也一定要注意其中的隐患,既要保护好自身安全也要保护好自然环境,专业户外人士对刚开始或是准备进入户外的爱好者给出了安全建议。

  【应对原则】

  “STOP通用原则”:即Stay(待在原地)、Think(思考)、Observe(观察)、Plan(计划)。

  “433原则”:4分体力到达目的地,3分体力返回,3分体力应对紧急情况。

  “三人成团”:野生路线,至少3人以上共同出行。

  “装备原则”:徒步最好不要用新装备,新装备先去安全、简单的路线试用再正式使用。

  【准备工作】

  健康检查:确保身体状况适合长时间户外活动。

  路线规划:提前规划路线,了解目的地环境特点及天气变化,陌生环境寻找合适向导带领。

  装备准备:选择合适的徒步装备,包括服装、鞋子、背包、导航工具等。

  食物与水:携带充足的食物和水,以及必要的营养补给品。

  急救知识:掌握基本的野外急救知识和技能。

  【安全事项】

  天气预报:出发前和行进中时刻关注天气变化,避免遭遇恶劣气候。

  团队协作:保持队伍紧密,不要单独行动,确保随时可以互相支援。

  环境保护:尊重自然环境,遵循“不留痕迹”原则,减少对生态的影响。

  应对野生动物:学习如何应对可能遇到的野生动物,避免干扰它们。

  应急准备:随身携带应急设备,如哨子、手电筒、多功能刀具等。

关键词:旅行,安全责任编辑:任海弟