健康类书籍《杨力教授谈免疫养生》出版发行

       长城网讯（记者 任海弟）为了满足民众渴望正确有效地提升免疫力的切实需求，解答民众在日常养生保健中产生的困惑及疑问，普及科学实用的健康知识，帮助民众树立正确的健康观念，养成健康的生活方式，河北科学技术出版社策划、组织、出版了《杨力教授谈免疫养生》一书。

书的封面。资料图

       该书由中国中医科学院研究生院杨力教授编写。该书汲取中西医的优势，深入浅出地讲解了免疫力的概念、免疫系统的组成、免疫力的评价等免疫基本知识；从饮食、运动、经络、心理调适、生活习惯等方面详细介绍了增强脑力、养心养肺、健脾益气、养肝益肾、强筋健骨等提高免疫力的简便实用方法。

平衡膳食图解。资料图

       免疫力对人的重要性不言而喻。该书有助于帮助读者养成良好的生活习惯，掌握科学实用的养生知识，提升自身免疫力，不生病，少生病，保持良好的健康状态。

养生保健，积极生活。资料图

       近年来，河北科学技术出版社在养生保健类图书领域深耕细作，持续出版了一系列通俗易懂、科学实用的健康类图书，获得了读者的高度认可，形成了一定品牌效应。科技社计划围绕健康河北、健康中国建设，不断推出符合民众阅读习惯、满足民众健康需求的养生保健类图书，为实现“健康素养人人有，健康生活人人享”做出贡献。